Workshop Yoga Basics – OBS! Avbokat

05-dec

Är du nyfiken på yoga och vad yoga kan göra för dig men har aldrig provat? Eller kanske du är van yogi och vill göra en härlig investering i din hälsa? Oavsett så är detta ett event för dig! Under några timmar på mattan får du utmana, stretcha och stärka din kropp och ditt sinne.

Förmiddagen omfattar:

  • Meditation
  • En flödande stärkande yogaklass
  • Frukost
  • Workshop Teknikträning
  • Yinyogaklass med andningsövning

Läs mer och anmäl dig här »

Kursledare
Johanna Hallberg är yogalärare, personlig tränare, funktionell tränare och massör. Johanna har jobbat på ett eller annat sätt med människor nästan hela sitt yrkesliv. Med ett urval verktyg hjälper Johanna individer bli starka och hållbara.

Helena Post Mårtensson är socionom, yogalärare och andningscoach. Helena är en erfaren utbildare och föreläsare och har under hela sitt yrkesliv arbetat med beteendeförändringar på individ- grupp- och organisationsnivå. Helena har gett ut boken Workflow – hållbar och effektfull på jobbet.

Johanna och Helena driver tillsammans Yogarum1. 

 

 

02-december

Sprätthönsen – OBS! Avbokat

Julpyssel kl. 18.00–21.00.

02-december

Debatt om vården och omsorgen - OBS! Avbokat

Medborgargruppen i Gislaved och kommunens pensionärsorganisationer bjuder in till debattkväll mellan kommunens medborgare och politiker.

03-december

Smålandsstenar Rotaryklubb – OBS! Avbokat

Lunchmöte i Torghuset kl 12.00-13.00.

03-december

Studiefrämjandet – OBS! Avbokat

Lokal jägarskola kl. 18.00-21.00.

06-december

Yogarum1 – OBS! Avbokat

Yoga kl. 16.30-17.30. I samarbete med Medborgarskolan.

10-december

Smålandsstenar Rotaryklubb – OBS! Avbokat

Lunchmöte i Torghuset kl 12.00-13.00.

10-december

Studiefrämjandet – OBS! Avbokat

Lokal jägarskola kl. 18.00-21.00.

13-december

Yogarum1 – OBS! Avbokat

Yoga kl. 16.30-17.30. I samarbete med Medborgarskolan.

15-december

Rescue Band – OBS! Avbokat

Övning.

16-december

Filmvisning för Aktiva Seniorer – OBS! Avbokat

Tillsammans tittar Aktiva Seniorer på Livet efter dig (1h 50 min) kl. 13.30, därefter blir det fika.

17-december

Smålandsstenar Rotaryklubb – OBS! Avbokat

Lunchmöte i Torghuset kl 12.00-13.00.

17-december

Filmvisning för Aktiva Seniorer – OBS! Avbokat

Tillsammans tittar Aktiva Seniorer på Livet efter dig (1h 50 min) kl. 13.30, därefter blir det fika.

17-december

Studiefrämjandet – OBS! Avbokat

Lokal jägarskola kl. 18.00-21.00.

07-januari

Studiefrämjandet

Lokal jägarskola kl. 18.00-21.00.

14-januari

Studiefrämjandet

Lokal jägarskola kl. 18.00-21.00.

21-januari

Studiefrämjandet

Lokal jägarskola kl. 18.00-21.00.

28-januari

Studiefrämjandet

Lokal jägarskola kl. 18.00-21.00.